男，骨骼線閉合之后怎樣長高
男 | 18歲 2021-07-31 18:50:17
1人回復
來自
健康咨詢描述： 骨骼線閉合之后怎樣長高，還能有機會長高5CM嗎，斷骨增高手術哪里可以做可以增高多少CM
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-01 10:18:20 我要投訴
男孩的骨骼現(xiàn)在20歲左右才閉合，如果是剛剛閉合，在這2到3年之內(nèi)還是有在增長的空間，一定要加強營養(yǎng)，增加戶外活動的時間，合理的安排自己的作息時間，不要熬夜，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，多注意有氧運動，牽引運動在這2到3年之內(nèi)，長高5到10厘米，還是沒有問題的答案
2021-08-05 10:40
ask94016041zv
追問
能給個方案嗎，我不知道做什么運動長高
2021-08-05 12:14醫(yī)生回答：
每天跑步，鍛煉身體
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
