肘外翻怎么練單杠

      走外翻的情況如果不是太嚴重的話，一般是不會影響正常的功能的，是可以拉單杠，平時要注意生活規(guī)律，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉可以通過適當?shù)腻憻拋砀纳仆夥陌Y狀的

      根據(jù)你的描述，患有肘外翻是可以練習(xí)單杠引體向上的動作，可以正常練習(xí)，但正規(guī)的治療方法是佩戴支具矯正或者手術(shù)切開矯正畸形。術(shù)后要加強功能鍛煉，尤其肘關(guān)節(jié)活動功能。

      你好，根據(jù)提供的資料所描述的情況，你現(xiàn)在這個有一個，肘外翻的一個情況，這種情況這個如果練單杠的話，這種情況，還是一個這種盡量還是這個用這個手掌沖著這個自己的面部這樣，這樣可能還是我好一點
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