腰厚酸痛，脹痛，想裝了水一樣

      腰部酸痛的情況，首先要考慮是否存在腰肌勞損，另外也要考慮腰椎間盤突出，或者腰椎滑脫的情況，首先注意避免久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用一些貼膏，佩戴一下護(hù)腰，必要時(shí)候進(jìn)行個(gè)x片檢查，看是否存在腰椎曲度不良

      你的情況很有可能是腰部韌帶炎所致的，也有可能是腰間盤突出所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動(dòng)。