月經(jīng)氣血不足焦慮失眠怎么辦

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，并且有焦慮失眠的癥狀伴隨，這個(gè)都說明是內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了問題的，建議到醫(yī)院的內(nèi)分泌科做內(nèi)分泌的化驗(yàn)檢查的。根據(jù)檢查的結(jié)果來確定是什么原因引起的，然后考慮服用藥物進(jìn)行調(diào)理治療的。最好是考慮服用中藥來進(jìn)行調(diào)理的。

      如果月經(jīng)不正常，氣血不足，焦慮失眠，那你首先做個(gè)B超檢查，看看子宮卵巢的情況，如果檢查沒有異常，找個(gè)中醫(yī)吃幾副中藥調(diào)理一下，平時(shí)要保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不熬夜。

      氣血不足容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，焦慮。氣血虛實(shí)，女性朋友表現(xiàn)為月經(jīng)量少，每次來身上一兩天就干凈了，而且宿舍呈淡紅色，看著很稀薄的樣子。針對(duì)這種情況，我們平時(shí)可以每天使用三顆紅棗，一勺黑芝麻即可紅皮花生，時(shí)間長(zhǎng)了堅(jiān)持就能夠起到補(bǔ)氣血。也可以買點(diǎn)常用的補(bǔ)氣血的中藥泡茶喝，如黃芪，枸杞子，大棗，西洋參。
      以上是對(duì)“月經(jīng)氣血不足焦慮失眠怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！