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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎該怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-11-08 21:02:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎該怎么鍛煉

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張漢慶武漢市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,肩周幫助網(wǎng)友：27267稱(chēng)贊：1

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2021-11-08 21:06:53 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者需要進(jìn)行以下幾種鍛煉方法，第一種是做直腿抬高的鍛煉來(lái)增強(qiáng)股四頭肌的力量，第二種情況是，在仰臥位下進(jìn)行空蹬自行車(chē)動(dòng)作的鍛煉。

王鐵志鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎:強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病幫助網(wǎng)友：9146

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2021-11-08 21:07:28 我要投訴

對(duì)于出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者，正常情況下不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以選擇一些比較輕度的鍛煉，比如適量散步以及游泳或者上肢力量鍛煉，建議平時(shí)鍛煉時(shí)不要讓膝關(guān)節(jié)承受過(guò)于巨大的壓力。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>