指導意見:
香菜屬于高纖維的食物,可以預防孕期便秘,要少吃可以作為配料來吃。孕期飲食要多樣化,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶等蛋白質。建議合理補充葉酸,可以預防胎兒神經管畸形,懷孕期間放松心情
你好,懷孕期間是可以吃香菜,懷孕盡量不吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷油膩食物以及油炸食物,多吃新鮮蔬菜水果,預防便秘和腹瀉,再就是可以吃些紅棗,核桃以及一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。
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