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懷孕期可以吃香蕉嗎

女 | 0個月 2021-11-30 12:39:10 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕期可以吃香蕉嗎

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孔令民
孔令民 泰安市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,卵巢腫瘤,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：20783稱贊：1
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2021-11-30 12:55:40 我要投訴

      你好！如果血糖不高，孕期可以吃香蕉，能補充維生素，也能預防便秘，孕期適當增加新鮮蔬菜水果的攝入，補充優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚蛋肉奶等蛋白食物，補充動物肝臟紅棗瘦肉黑木耳等補血食品，都有利于胎兒生長發(fā)育。

彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢、計劃生 幫助網(wǎng)友：46185
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2021-11-30 12:42:39 我要投訴

      懷孕期間是可以吃一些香蕉的，還要多吃一些蘋果，葡萄，橘子，柚子之類的，獼猴桃之類的都是可以的。什么東西都是這樣，不要一次吃得太多，要均衡營養(yǎng)，葷素搭配。還要多喝一些溫開水。

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