經(jīng)常出現(xiàn)心理障礙,說明一個人的性格往往是不完善的,或者是心理應(yīng)對方式是需要改善的,這種情況常常需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療,同時醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)心理自我調(diào)適
病情分析:
就像你說到的這種經(jīng)常性的心理障礙,該怎么調(diào)節(jié)?這是一個非常寬泛的話題,要具體情況具體分析
指導(dǎo)意見:
像我們要普及一下心理健康的知識,正常的人分為心理健康和心理不健康的一種狀態(tài),一般情況來說,持續(xù)超過一定時間,在兩周之內(nèi)屬于一般性的心理問題,持續(xù)時間超過兩周的一個人之內(nèi),屬于嚴(yán)重的心理問題,持續(xù)時間持續(xù)超過一個月,得不到緩解屬于神經(jīng)癥的問題,神經(jīng)爭取的問題包括精神類的疾病,焦慮,抑郁等等的一些問題
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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