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心理障礙怎么自救

保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 09:37:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 心理障礙怎么自救

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-08-06 12:44:49 我要投訴

      患有心理障礙這一類的問(wèn)題,如果想要自救的話。首先需要有一個(gè)較為良好規(guī)律健康的生活作息習(xí)慣,其次多培養(yǎng)些健康的興趣愛(ài)好,分散轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。第三,適度加強(qiáng)體育鍛煉。第四,多和周圍人有一些溝通交流傾訴,宣泄釋放。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:生活壓力大的人多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:性格內(nèi)象、做事沒(méi)主見(jiàn)、有自殺傾向[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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