運(yùn)動真的可以降低血壓嗎

      你好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動考慮還是有輔助治療效果的，如果是血壓有偏高的情況下，建議您最好可以及時(shí)的口服降壓藥物進(jìn)行治療，平時(shí)建議您不要過度的勞累。同時(shí)清淡飲食為主，如果是吃一些油膩刺激性的食物，也會引起出現(xiàn)高血壓等情況的。

      長期的運(yùn)動是可以起到降低血壓的作用的，長期的運(yùn)動可以促使血液流動，就會起到降低血壓的效果，同時(shí)建議患者應(yīng)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥進(jìn)行調(diào)理。

      通過運(yùn)動是可以使高血壓患者血壓下降的，也可以選擇一些有氧運(yùn)動，通過慢跑或者是慢走，也可以通過打太極拳，對于穩(wěn)定血壓都是有一定幫助的，所以日?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻挕?
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      運(yùn)動是可以降低血壓的。運(yùn)動可以使高血壓患者的血壓下降，運(yùn)動可以減輕體重并且舒緩壓力，從而使血壓下降。高血壓患者建議多從事有氧運(yùn)動。運(yùn)動時(shí)應(yīng)避免出汗過多，不宜再寒冷悶熱的環(huán)境下進(jìn)行。