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對(duì)減輕體重有好處的食物有什么?

女 | 0個(gè)月 2021-11-05 17:24:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 對(duì)減輕體重有好處的食物有什么?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-11-05 19:49:57 我要投訴

      想要減輕體重,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,洋蔥洋蔥具有降血壓,降血脂的功效,同時(shí)還對(duì)減肥有一定的好處,也可以多吃一些蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有豐富的維生素,有解渴利尿的作用。有助于起到減肥的功效。也可以多吃一些粗糧用燕麥。黃瓜,韭菜等食物。可以促進(jìn)排出腸道中的有害物質(zhì)。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-11-06 05:51:46 我要投訴

      最平常的收入或在減肥減脂期間,建議多去吃一些瘦肉,不但可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的一些農(nóng)藥,一回來(lái)我們有很好的一個(gè)飽腹感。對(duì)于我們的一個(gè)狀況來(lái)說(shuō)是非常的健康的。

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