首先在心理上慢慢疏導,除了調整他這種睡眠方面問題,對孩子的體質方面也會有改善。如果是比較頑固性,整個治療起來效果都不好,必要的時候我們會考慮一些西藥方面的治療。
小朋友就算出現(xiàn)睡眠障礙也是不建議進行口服藥物的,因為藥物都是有一定呼吸抑制作用,我們在平常的時候可以進行心理疏導,或者說在平常的時候可以多運動
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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