心里睡眠障礙怎么辦

保密 | 0個月 2021-11-05 04:25:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：心里睡眠障礙怎么辦

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2021-11-05 06:35:48 我要投訴

心理睡眠障礙這種情況一定要進(jìn)行放松心情，不要過于緊張，一定要保持良好樂觀的心態(tài)，同時多注意些休息，也可以進(jìn)行選擇心理疏導(dǎo)來進(jìn)行控制病情和發(fā)生和發(fā)展。

王卓錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，幫助網(wǎng)友：35348

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2021-11-05 04:31:08 我要投訴

睡眠障礙，包括失眠，入睡困難，早醒還有醒來之后無法入睡等表現(xiàn)，應(yīng)該查找出引起睡眠障礙的原因，因為它可能與心理因素，環(huán)境因素，還有軀體疾病因素等都是有一定關(guān)系的，所以應(yīng)該明確診斷以后再制定治療方案

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療