睡眠質(zhì)量差，夢多，腸胃不舒服，一天上廁所好幾次

      病情分析：
      首先這種情況可能更多的了解到自身的情緒，也要注意緩解緊張感和焦慮感，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，按照醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，多做做運(yùn)動，按照醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適的藥物進(jìn)行治療，這樣才能調(diào)節(jié)好你的心態(tài)，不要總是糾結(jié)在不好的事情上。

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，可能是你有些焦慮的狀態(tài)的，或者焦慮的情緒的，但究竟有沒有形成焦慮癥，這點(diǎn)并不太重要，主要是看你的時間長短的問題和焦慮的嚴(yán)重程度問題。
      指導(dǎo)意見：
      有條件的可以首先找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，或者直接到縣級以上醫(yī)院精神心理科，找醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療。醫(yī)生會根據(jù)你的情況給出相應(yīng)的治療方案的。你也可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理，相信對你都有很好的幫助。