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吃卷心菜可以達到瘦身效果嗎？

男 | 0個月 2021-11-03 20:49:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃卷心菜可以達到瘦身效果嗎？

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石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友：28606
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2021-11-03 21:42:24 我要投訴

      單靠吃卷心菜不可以達到瘦身的效果，為了瘦身就要多鍛煉身體，要控制飲食量。過度肥胖的人容易導致高血脂，血液粘稠度增高容易誘發(fā)心腦血管疾病。

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102
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2021-11-03 21:03:53 我要投訴

      這卷心菜這種情況達不到瘦身的情況，這種情況還需要注意均衡的營養(yǎng)觀念，少吃一些刺激性的食物，清淡一些飲食，飲食有利于瘦身的，另外還需要適當?shù)幕顒渝憻?，多運動是能夠改善的。

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