就是壓力大，但睡覺有時(shí)大喊大叫

      病情分析：
      23歲女性最近有考試壓力，會(huì)做奇怪強(qiáng)烈的夢(mèng)，夢(mèng)里感覺有人對(duì)自己喊叫，導(dǎo)致自己在夢(mèng)中也會(huì)喊叫內(nèi)心疑惑，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待，更主要的是你內(nèi)心的壓力讓自己得不到放松休息，于是在夢(mèng)中產(chǎn)生了壓力情境，導(dǎo)致軀體出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的行為，因此建議可以適當(dāng)?shù)脑黾用刻斓挠醒踅∩礤憻?，提升睡眠的質(zhì)量，第2個(gè)方面可以接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，改善學(xué)習(xí)動(dòng)力學(xué)習(xí)策略