健康咨詢描述: 晚上一般十點(diǎn)半或者十一點(diǎn)左右睡覺(jué),第二天七點(diǎn)多起床,然后五點(diǎn)左右總是醒,第二天困,睡到九點(diǎn)就沒(méi)事,或者回籠覺(jué)
你晚上11點(diǎn)左右睡覺(jué),第2天5點(diǎn)醒,你已經(jīng)睡了6個(gè)小時(shí)。你可以中午再睡一會(huì)兒午覺(jué)。如果有可能的話,你早一點(diǎn)睡,比方說(shuō)。你9:30左右睡,你也可以5點(diǎn)左右醒來(lái)以后對(duì)自己做出很困的心理暗示,再繼續(xù)睡一個(gè)多小時(shí)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天一定多做些戶外活動(dòng),或者多找些感興趣的事情去做,你有興趣愛(ài)好的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)困倦。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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