健康咨詢描述: 經常偶爾失眠連續(xù)幾天眼睛很疲勞必上眼睛又睡不著一直進入不了睡眠眼睛說睜開就睜開了這個是什么情況該怎么治療?在診所弄過藥感覺沒什么效果失眠癥狀總是反反復復的人感覺沒精神焦慮疲勞很壓抑
失眠癥可以發(fā)生于各類人群或者正常人群。大多存在一定的精神心理因素,或者與生理因素有關。例如入睡困難或者早醒。對于睡眠需要保持一個平常的心態(tài),凡事需要順其自然,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。長期失眠可以在醫(yī)生的指導下藥物治療。
病情分析:
您好!根據您描述的這些信息,27歲,男,想知道經常失眠是什么原因引起的??紤]以下可能性:身體疾病引起的、神經衰弱引起的、心理因素引起的、外界環(huán)境引起的。
指導意見:
身體因素可到正規(guī)醫(yī)院做身體檢查即可確診;神經衰弱到神經內科做檢查即可確診;心理因素可通過網絡平臺免費測試一下SCL-90;環(huán)境因素包括嘈雜環(huán)境、鬧市區(qū)等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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