我經(jīng)常失眠，難以入睡
健康咨詢描述： 我經(jīng)常失眠，難以入睡，但是什么都不想，腦子一片空白，經(jīng)常感覺頭暈，渾身無力，沒精神，時?？鞓?，時常悲傷
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你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)情緒低落，情緒不穩(wěn)和焦慮癥狀，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姳憩F(xiàn)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
我有抽煙喝酒習(xí)慣，改不了，老毛病，謝謝醫(yī)生提醒！
你能意識到是不好的毛病了就下決心改善，有一句話如是說:如果痛苦不能提醒你，疾病可能會來提醒你
醫(yī)生請問吃安眠藥，可以改善失眠嗎？
如果診斷為睡眠障礙，需要在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。
病情分析：
你好，經(jīng)常失眠，考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好
指導(dǎo)意見：
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間，避免勞累
都用過了，但是都不管用
病情分析：
你好，你的這種情況是有點心靈低落，你是做什么工作的呀？或者生活中發(fā)生什么事情了嗎？要從根源找問題，如果需要幫助可以聯(lián)系我，我的服務(wù)編號是76356
指導(dǎo)意見：
你的問題是心靈低落，見意做心理咨詢，從問題上找根源，需要幫助可以聯(lián)系我，祝你早日康復(fù)。我的服務(wù)編號是76356
以上是對“我經(jīng)常失眠，難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
從事電子行業(yè)，是發(fā)生了一些家庭上的事情，和情感上的事情，壓力還很大，喜歡幻想
嗯，這些事情對你有很大影響是嗎？能具體說一下嗎？見意你做正式咨詢，。因為問診是公開的。我們可以一對一的交流，便于向你詢問一些信息。
一言難盡！我現(xiàn)在沒錢，就連心理醫(yī)生都看不起，
能理解你，你可以自己調(diào)節(jié)，什么事情都有雙面性，都是換個角度看一下。也許會有不同的看法
時好時壞，一個禮拜有3～4天是失眠，很難入睡，經(jīng)常失眠多夢，我最主要是想睡覺，其他沒什么的，醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦？
需要調(diào)節(jié)一下自己的心理，首先放松自己，作息時間規(guī)律起來。具體怎么做也是一句兩句不好說，你得從根源上解決。見意做正式咨詢
醫(yī)生能不能幫我開點藥？
你還是去醫(yī)院檢查一下再開藥比較安全
謝謝醫(yī)生！
不客氣，祝你早日康復(fù)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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