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長跑可以降低高血脂嗎

保密 | 0個月 2021-10-31 02:44:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長跑可以降低高血脂嗎

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2021-10-31 02:48:56 我要投訴

您好，根據(jù)您的情況，通過運動來治療高血脂癥，是效果的，但是目前來說不主張劇烈運動例如長跑等運動來改善，其次的話，血脂水平很高的話還是建議考慮選擇合適的降脂藥物治療是關(guān)鍵。

田鵬飛淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1

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2021-10-31 05:52:23 我要投訴

如果只是單純的高血脂，身體未患有其他疾病如心腦血管疾病，高血壓等前提下，高血脂是可以長跑的，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳聘哐?。高血脂還需健康飲食，規(guī)律作息，必要時采取藥物干預(yù)。

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溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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