健康咨詢描述: 一個周了吧。心跳有時跳的很快,甚至因?yàn)樾奶焖恢X,還偶爾會有心臟跳空一下的感覺,但沒有出現(xiàn)呼吸困難和胸悶的狀況。而且明明不困卻感覺很累,尤其是晚上上課感覺有些沒法集中注意力。最近掉頭發(fā)掉的也非常多,屬于病理性的脫發(fā)了,不知道跟這個有沒有關(guān)系。最近可能也有些焦慮,感覺每時每刻都莫名其妙處于緊張狀態(tài)。 但是一個周前體測,劇烈運(yùn)動什么的沒問題,目前的跑操做操也沒問題。 受不了這種狀況了,感覺整個人也很煩躁,也臨近考試了,不想繼續(xù)這種狀態(tài)了,這是什么病啊,是心臟的問題嗎。
你好,目前的這種情況下考慮主要還是屬于嗯學(xué)習(xí)壓力過大引起出現(xiàn)的情況,他這種情況的話考慮還是屬于焦慮癥以及學(xué)習(xí)壓力過大引起出現(xiàn)的一種心理疾病的,針對于這種情況下,建議您最好還是配合心理輔導(dǎo)以及口服藥物來改善的,所以還是需要做嗯心理適當(dāng)?shù)臏p輕壓力的。
這種情況有的時候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮,壓力大的情況也都是能夠引起的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意保持愉快的心情,可以多參加一些戶外的活動,平穩(wěn)一下,心情都是能夠改善的
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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