果蔬類如葡萄、獼猴桃、草莓、無花果、綠葉菜等,因其含有豐富的維生素C,可以抑制癌物質(zhì),阻斷癌細(xì)胞的生成。還有一些能增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物,如甲魚、黃魚、甜杏仁、大棗、核桃等
并沒有什么明確的食物可以防癌,建議在日常生活中還是要注意養(yǎng)成良好健康的生活方式,這樣的話是有利于身體健康的,平常的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì),飲食方面的話,還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,搭配合理。
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