可以吃一些含有豐富維生素的,使我能夠一直愛著,比如獼猴桃,草莓,無花果,葡萄蕩蕩,還要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,可以吃一些核桃大棗,魚類,豆制品等。
多吃新鮮的蔬菜和水果,可以降低體內(nèi)很多惡性腫瘤的發(fā)生,這是因為新鮮的蔬菜和水果中富含具有抗氧化作用的維生素C、維生素E以及胡蘿卜素。而多喝茶包括紅茶、綠茶,由于茶里面含有茶多酚,對消化道黏膜具有一定的保護(hù)作用,也可以減少致癌物質(zhì)的吸收,從而降低惡性腫瘤的發(fā)生。
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