夏天喝什么可以補充體力？

      可以吃鴨肉，維生素E以及苦味菜，鴨肉富含豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的預(yù)防疾病，對于低燒，食少的患者具有很大的好處，還可以防止干燥和水腫，維生素E可以補充體內(nèi)缺失的水分，具有很好的補氣養(yǎng)血的功效，還可以降低血管的粘稠度，對于心腦血管疾病的患者具有很大的好處，苦味菜對于身體消瘦的患者具有很大的好處。

      夏天有的時候出汗比較多，容易出現(xiàn)一些缺水的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，另外也需要看一下是否有其他不舒服的現(xiàn)象，是否異常，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨撬蛘叻涿鬯鹊?