夏天體力勞動如何補充能量

      病情分析：
      一般如果說經(jīng)常進行體力勞動的情況下出汗比較多，這個是要補充一些功能飲料的，像這種情況也可以喝點淡鹽水的
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，出汗了之后要及時的補充白開水的，而且要注意適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉和放松健身一下才可以的。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的癥狀。你是一個戶外體力勞動者，每天出汗特別多。除了補充鹽和水分外。還應(yīng)該補充什么來恢復(fù)體力，保證您的身體的健康。
      指導(dǎo)意見：
      您的健康意識觀點。是我非常欣賞。如果戶外體力勞動出汗特別多的情況下，除了補充量和水分外，應(yīng)該補充維生素和蛋白質(zhì)。保證水分和能量的供給。
      以上是對“夏天體力勞動如何補充能量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！