月經(jīng)期間吃東西會(huì)發(fā)胖嗎

      月經(jīng)期間吃東西一般不會(huì)發(fā)胖的。發(fā)胖主要是攝入熱量過多不能消耗導(dǎo)致的脂肪堆積，月經(jīng)期間需要吃一點(diǎn)活血化瘀的東西?？梢远喑允卟怂怀孕晾贝碳ば缘氖澄?。

      月經(jīng)期的時(shí)候，如果你吃高蛋白的或者是高量熱量的飲食，就有可能會(huì)出現(xiàn)增胖的情況，偶爾的一次兩次應(yīng)該問題不大的，所以也不用過于擔(dān)心。主要是平時(shí)的飲食應(yīng)該注意的，如果想控制體重，就應(yīng)該在平時(shí)的飲食上注意少吃一些低熱量的飲食。