月經(jīng)期吃東西會(huì)發(fā)胖嗎

      一般月經(jīng)期間都是不可以吃冰冷寒涼的東西的，這個(gè)注意一下飲食都是沒(méi)有很大的問(wèn)題的，月經(jīng)期間都是不可以吃肥膩的東西，都是會(huì)有可能發(fā)胖的，飲食需要清淡多獨(dú)立運(yùn)動(dòng)都是可以改善的。

      月經(jīng)期間吃東西也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。雖然這個(gè)時(shí)間由于胃腸道的蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)食欲減退的情況，但是如果吃過(guò)的東西也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。月經(jīng)期間建議多吃新鮮的水果蔬菜，多進(jìn)高蛋白飲食，禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩的東西。