健康咨詢描述: 聽說月經(jīng)期間吃東西不會(huì)長(zhǎng)胖是真的嗎?,到底會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢?
您好,根據(jù)您描述的機(jī)器情況,月經(jīng)期間吃東西或者不吃東西對(duì)于體重的增加或者減少?zèng)]有很大的影響,之所以月經(jīng)期間體重有所增加,一般是因?yàn)榧に刈兓瘜?dǎo)致的水鈉儲(chǔ)留而導(dǎo)致的并不是因?yàn)槌詵|西長(zhǎng)胖導(dǎo)致的。
病情分析:
任何時(shí)候只要攝入的熱量大于你消耗的都會(huì)產(chǎn)生脂肪。這種方法是不科學(xué)的。
指導(dǎo)意見:
但是月經(jīng)期不要吃生冷刺激的食物,注意下腹部的保暖,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),避免性生活,這些對(duì)女性健康很重要。
病情分析:
您好,這個(gè)要看看你是什么體質(zhì),如果是易胖體質(zhì),什么時(shí)候吃都會(huì)發(fā)胖的
指導(dǎo)意見:
建議,您放松心情,保持心情舒暢,生活規(guī)律,飲食規(guī)律,正常飲食即可,可以吃8分飽,注意運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“月經(jīng)期間吃東西會(huì)長(zhǎng)胖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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