月經(jīng)期間吃東西得各種問題

      月經(jīng)期間是可以適當?shù)某砸恍┏氐募t心火龍果拌酸奶的，也是可以吃常溫的銀耳湯，不要過于擔心，月經(jīng)期間應該注意經(jīng)期的衛(wèi)生，多吃一些補血的食物，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，酸奶本身對月經(jīng)是沒有影響的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月經(jīng)期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷，這樣就不會影響月經(jīng)了，因為已經(jīng)和常溫下的一樣了。一般在行經(jīng)期，女性的抵抗力會下降，為了不影響女性的日常生活、工作和社交活動,確保身體健康，她們就會選擇選擇一些補血的食物來調理。
      
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