同房時間短有什么辦法

      同房時間短和手淫過多與人的關(guān)系避免手淫規(guī)律性生活，口服一些補(bǔ)腎健腎的藥物治療，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃些營養(yǎng)食物，提高機(jī)體抵抗能力，減輕壓力，避免精神過度緊張。

      同房時間短和手淫有很大關(guān)系，過度手淫會引起男性龜頭炎，前列腺炎，龜頭敏感等情況，會嚴(yán)重影響房事能力的發(fā)揮，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，同房前可以使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，提升射精閾值，改善早泄的問題。
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