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一直感覺煩躁不安,不想與人交流

保密 | 0個(gè)月 2021-10-29 13:05:19 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 一直感覺煩躁不安,不想與人交流,對(duì)待別人沒有耐心,有時(shí)候會(huì)感覺特別委屈,想哭,但是哭不出來(lái),不想上班,什么也不想干,平時(shí)的一些愛好也沒有興趣,很容易生氣,有時(shí)也希望和別人說話,但是又覺得說了或許也沒用,就不說了。不想見人。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-10-29 14:38:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述表現(xiàn),可能是平時(shí)交流太多不愉快或心理精神壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向的原因。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在首先需要自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理,多戶外參加集體性活動(dòng),多戶外自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-10-29 14:44:11 我要投訴

      病情分析:
      你感覺到煩躁不安,不想與人交流,對(duì)待別人也沒有耐心,其實(shí)這是你內(nèi)心里有很多的負(fù)面情緒,所以說你也就容易生氣。
      指導(dǎo)意見:
      建議你呢,要嘗試著把內(nèi)心里的這種感受說出來(lái),其實(shí)這也是做一個(gè)自我的探討,想嘗試找出自己內(nèi)心深層次的根源,這樣的也就自己能改變自己的這種狀況。

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