你所說的失眠和失眠癥這個嚴(yán)格上來講,并不能算作一回事。失眠是一種癥狀,是指患者出現(xiàn)非常明顯的入睡困難,早醒一醒以及睡眠感缺失之類的情況,但是如果想診斷為失眠癥,必須持續(xù)到一定的時間,才可以診斷為失眠癥。
失眠與失眠癥不是一回事,兩者既有區(qū)別也有聯(lián)系。失眠只是一個生理癥狀或睡眠障礙的常見癥狀,例如入睡困難,早醒。失眠癥是一種睡眠障礙,其核心癥狀是失眠,偶爾失眠不是失眠癥,診斷失眠癥,一般指失眠每周超過三次,持續(xù)一個月以上,才考慮為失眠癥。
病情分析:
您好,失眠和失眠癥是不一樣的,失眠它有可能是偶爾的,也可能是持續(xù)的,但是眠癥已經(jīng)是一種病癥了。
指導(dǎo)意見:
如果是失眠,我們可以去尋找引發(fā)失眠的原因,比如說是身體疾病引起的,還是神經(jīng)衰弱引起的,還是心理因素引起的,或者是外界環(huán)境比如說居住區(qū)很嘈雜很鬧之類的引起的,然后再對癥的去進行調(diào)理
以上是對“失眠和失眠癥是一回事嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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