網球肘和慢性勞損有很大關系,容易導致局部疼痛,活動受限。癥狀較輕的話可以貼一些膏藥。避免劇烈運動使病情加重??捎妹戆鶋K對患處進行冷敷,每次20分鐘左右,每天三次,在平時的活動中盡量避免肘部的過度的旋轉,使肘部的肌腱造成過度拉伸就可以的。
網球肘疼痛最好是減少關節(jié)活動。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,也可以外用扶他林軟膏止痛或者是打封閉治療。平時應該避免肘關節(jié)屈曲和旋轉活動避免著涼。
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