網(wǎng)球肘和慢性勞損有很大關(guān)系,容易導(dǎo)致局部疼痛,活動(dòng)受限。癥狀較輕的話可以貼一些膏藥。避免劇烈運(yùn)動(dòng)使病情加重。可用毛巾包冰塊對患處進(jìn)行冷敷,每次20分鐘左右,每天三次。平常飲食以高蛋白易消化,高維生素為主,忌辛辣刺激性食物,禁飲酒吸煙。
指導(dǎo)意見:
如果是網(wǎng)球肘的癥狀消失以后恢復(fù)到正常的表現(xiàn),一般是可以進(jìn)行正常的活動(dòng)的,這些運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行,一般網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員最容易出現(xiàn)這樣的癥狀,所以稱作網(wǎng)球肘,一般在進(jìn)行幾個(gè)療程的封閉治療以后都會(huì)逐漸的康復(fù),在平時(shí)的活動(dòng)中盡量避免肘部的過度的旋轉(zhuǎn),使肘部的肌腱造成過度拉伸就可以的。
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