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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 12:48:41 我要投訴
適合跑步的，跑步是可以治療頸椎病、腰椎病的。跑步可以改善全身的肌肉，血液循環(huán)，可以增強頸部和腰部的肌肉力量，使得頸椎和腰椎獲得良好的穩(wěn)定性，因此，跑步是對頸椎病、腰椎病有一定的治療作用的。
但是跑步并不能解決所有的問題，同樣還是需要進行治療，通過針灸、按摩治療，以及內服活血化瘀、祛風除濕、散寒止痛的中藥治療，有助于進一步改善頸椎病，腰椎病的臨床癥狀，平時則需要注意防寒保暖，避免長時間低頭伏案工作，以及長時間久站、久坐，做腰背部肌肉的力量訓練，對于預防頸椎、腰椎都是有好處的。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
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