晚上睡不著，又醒得早

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如疾病影響，精神壓力比較大，過(guò)于疲勞，飲食影響，藥物作用，不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找一找問(wèn)題的根源，有針對(duì)性的采取解決措施。平時(shí)不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，可以適度做一些體育鍛煉，但是別太勞累。晚上固定睡眠時(shí)間，睡前可以做一些放松身心的事情，例如看看書(shū)，做做想象放松或肌肉放松，喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳等。如果難以調(diào)整，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，晚上睡不著，而且也有早醒的表現(xiàn)，你現(xiàn)在明顯的是存在有睡眠障礙的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你現(xiàn)在的情況，如果通過(guò)自我的調(diào)整得不到改善的話，那么最好還是要選擇配合藥物來(lái)治療，在治療藥物的選擇方面，如果時(shí)間睡眠障礙短的話，可以配合安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素b1來(lái)調(diào)理，如果時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間，那么最好還是要選擇改善睡眠的藥物，比如右佐匹克隆，艾司唑侖，或者是阿普唑侖