有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 黑魚都還有哪些營養(yǎng)物質？

黑魚都還有哪些營養(yǎng)物質？

保密 | 0個月 2021-10-24 20:02:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：黑魚都還有哪些營養(yǎng)物質？

投訴

其他類似問題

杜曉暉秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢幫助網友：48196

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-25 06:30:13 我要投訴

黑魚中含有豐富的蛋白質，脂肪，氨基酸，無機鹽，維生素以及鈣，磷，鐵，鋅，硒，鎂，鉀，鈉，鐵等多種礦物質，營養(yǎng)價值非常高。黑魚有祛風治疳，利水消腫，補脾益氣之功效，能輔助治療肺炎，急性腎炎，咽喉炎等十余種疾病，是非常好的食補和滋補食品

伏沭濱臨沂市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。幫助網友：61624

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-24 21:54:43 我要投訴

適當?shù)某砸恍┖隰~，可以補充體內所需的優(yōu)質蛋白的，能使身體的營養(yǎng)更加均衡，建議在日常的飲食當中，可以適當?shù)某砸恍惨侠淼臄z入其他營養(yǎng)物質豐富的水果蔬菜等各種食物，盡量保持科學的膳食結構！