我好像抑郁癥了，可能有點(diǎn)嚴(yán)重。
健康咨詢描述： 我生孩子快3年了，可是孩子出生以后我就脾氣特別暴躁，聽見孩子的哭聲，我就忍不住煩躁，然后動不動想打罵孩子，一天天都在孩子哭鬧中，生氣起來我就像個瘋子一樣，一聽見孩子哭我脾氣就上來，孩子哭有人說我我就特別特別生氣，一年365天天帶孩子，沒有朋友，沒有一次聚會，沒有一天不是不帶孩子的，一聽孩子哭我莫名其妙煩，我會因?yàn)檎也坏揭粋€小東西輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠或者一定找到，我會因?yàn)樾那椴缓萌缓蟛怀詵|西或者暴飲暴食，只有暴飲暴食才讓我安靜下來，我也會因?yàn)閯e人一句話去斤斤計(jì)較，我會因?yàn)楹⒆犹摁[打他一頓，然后自責(zé)了好久，他也不是特別搗亂，他就是愛哭，從月子就哭特別嚴(yán)重，長大又鬧又哭，總是是不要，讓不要弄的偏喜歡去弄，一聽見孩子哭了打孩子，誰說我就控制不住說回去，生沒有人幫忙帶孩子，家務(wù)就我一個人做，老公上班回家就是看手機(jī)，休息天去釣魚一天天的，沒有怎么陪我和孩子，沒怎么幫我?guī)Ш⒆?，家?wù)總是我一個人做，一年到頭他洗衣服做飯洗碗10個手指頭都不到，有時(shí)候我抱怨他不做，我越說越生氣，像個瘋子一樣，人家根本不在乎，他從來都沒有自覺幫忙過，我以前只是愛發(fā)小脾氣，現(xiàn)在是控制不住情緒了，每一天少不了打罵孩子或者吵一次。
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這種情況通過心理治療和藥物治療是可以治愈的。平時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，不要胡思亂想?？梢院图胰伺笥堰M(jìn)行溝通交流。平時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，多做一些戶外的運(yùn)動。
我沒辦法控制自己情緒，我心情不好容易暴飲暴食，然后胡思亂想，
這種情況要及時(shí)分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情，或者培養(yǎng)自己的興趣愛好。
我情況是不是有的嚴(yán)重了，我有時(shí)候想死，想解脫，這種情況3年了，我甚至想逃避責(zé)任，我想離開去哪里都好，不想再看孩子。
人的生命只有一次，一定要珍愛自己的生命，要端正自己的人生態(tài)度。
就是孩子太小，所以一起都在堅(jiān)持，卻怎么都弄不好，感覺自己太失敗了，
要對自己有信心，對疾病有信心。分散自己的注意力，經(jīng)常出去走走，散散心。
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不爽。大多存在一定的精神心理因素，例如生活壓力或者是家庭因素的影響。同時(shí)也與個性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，需要家人的關(guān)心和關(guān)注，增強(qiáng)有效溝通，緩解壓力和不良情緒。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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