健康咨詢描述: 長時(shí)間失眠睡不著有幻覺幻聽心臟鈍疼想哭也不知道為什么從去年有自殘傾向…我不知道我怎么了有時(shí)候上課莫名其妙想尖叫現(xiàn)在處于頭疼不想睡覺
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落,伴有軀體不適癥狀。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)精神心理疾病,例如青少年抑郁障礙。有些可能存在一定的精神心理因素。如果出現(xiàn)睡眠問題或者是影響正常的學(xué)習(xí),需要引起家長的重視,并建議及時(shí)就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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