如何緩解近視疲勞？

      通過佩戴合適度數(shù)的近視眼鏡看東西以及盡可能的減少近距離的用眼時(shí)間。當(dāng)必須進(jìn)行近距離用眼時(shí)，建議每半小時(shí)進(jìn)行一次遠(yuǎn)距離的眺望。是可以有效緩解疲勞

      近距離用眼工作要少做，包括電子產(chǎn)品iPad手機(jī)開車的朋友盡量在開車的時(shí)候少看手機(jī)用眼1小時(shí)左右讓眼睛放松10分鐘再放松，10分鐘的時(shí)候眼睛要輕輕的看遠(yuǎn)處的靜止的東西，點(diǎn)抗疲勞眼藥水，比較常見的有正式名七葉洋地黃苷酸。