如何緩解眼睛近視

保密 | 0個月 2021-03-16 22:01:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如何緩解眼睛近視

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2021-03-16 22:47:43 我要投訴

眼睛出現(xiàn)近視應該通過養(yǎng)成良好的用眼習慣來盡量延緩近視度數(shù)的增長，例如不要在晃動與昏暗的環(huán)境中用眼睛，不要連續(xù)長時間的近距離用眼，保持端正的讀寫姿勢，減少使用手機，電視，電腦等電子產(chǎn)品的時間等。

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2021-03-16 22:46:40 我要投訴

緩解眼睛近視，應該去醫(yī)院配戴角膜塑形鏡或者是框架眼鏡來進行緩解，應該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃點胡蘿卜，保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。

掛號科室：眼科

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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