失眠多夢(mèng)的診治方法是什么？

      失眠多夢(mèng)的患者，目前的治療方法主要是一個(gè)口服藥物的治療，常用的鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物，有百萬(wàn)元膠囊，棗仁安神口服液等藥物，平時(shí)睡覺(jué)之前溫開(kāi)水泡泡腳。

      病情分析：
      你好，看你的描述，主要問(wèn)題是失眠多夢(mèng)，這樣有多久了每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？早上幾點(diǎn)醒來(lái)？白天會(huì)補(bǔ)覺(jué)嗎？曾經(jīng)治療過(guò)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般，如果白天也不怎么睡覺(jué)，晚上出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，可以去醫(yī)院找一個(gè)好的中醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)診脈服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，還有就是白天要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，也有助于改善睡眠

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)往往有很多因素造成。比如情緒焦慮，緊張壓力過(guò)大，或者是心境低落，郁郁寡歡。或者是身體健康問(wèn)題環(huán)境的影響等等，都容易影響睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用助眠藥物。另外就是要經(jīng)常提醒自己放松，從身到心，一遍又一遍的放松。多做自己喜歡的事。少思慮，無(wú)意義，無(wú)價(jià)值的問(wèn)題。
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)的診治方法是什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)，主要就是心理狀態(tài)不是太好，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量欠佳，有入睡困難和容易驚醒，睡眠時(shí)間不足，或者睡得太淺，還有大腦沒(méi)有得到有效的放松夢(mèng)多甚至噩夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是找大醫(yī)院的精神心理科看看，有睡眠磕的還可以做一下睡眠監(jiān)測(cè)，排查一下問(wèn)題的根源。可以考慮服用中成藥來(lái)做調(diào)理，找心理老師做相應(yīng)的疏導(dǎo)，學(xué)習(xí)放松治療認(rèn)知療法等等來(lái)做緩解。