應(yīng)該平時(shí)多注意休息,避免過度勞累,注意腰部的保暖,避免受涼,避免久坐久站,避免彎腰負(fù)重活動(dòng)。睡硬板床。服用非甾體抗炎藥物和營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療??梢耘浜厢樉?,推拿,按摩,熱敷等方法治療緩解癥狀。
一般來說在這種情況下,由于腰突引起的坐骨神經(jīng)痛的患者,是可以通過針灸推拿以及按摩刮痧拔罐或者熱敷,等理療的方法來進(jìn)行治療同時(shí)要觀察,如果患者一旦出現(xiàn)了手術(shù)指證的時(shí)候,就應(yīng)該考慮要及時(shí)的去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行外科手術(shù)的治療,同時(shí)建議患者在平時(shí)一定要避免過于勞累以及劇烈的運(yùn)動(dòng),要保證休息,避免熬夜
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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