頸椎骨質(zhì)增生盡量避免睡硬枕頭,睡硬枕頭會加重頸椎骨質(zhì)增生的癥狀,建議患者可以口服消炎止痛的藥物和抗骨質(zhì)增生的藥物來進(jìn)行治療,在治療期間多休息,避免過度勞累。
頸椎骨質(zhì)增生可以適當(dāng)?shù)乃晕⒂惨稽c(diǎn)的枕頭,比如蕎麥皮或決明子填充的枕頭,同時還是要注意,白天不要經(jīng)常低頭使用手機(jī)電腦伏案工作或者是半躺半臥的姿勢看書看手機(jī),防止造成頸椎骨質(zhì)增生,進(jìn)一步加重甚至誘發(fā)頸椎病
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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