頸椎骨質增生睡什么枕頭

保密 | 0個月 2021-07-27 10:43:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎骨質增生睡什么枕頭

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2021-07-27 10:49:01 我要投訴

頸椎骨質增生睡覺的枕頭不可以太高也不要太軟。止痛的高度是自己握空拳多高枕頭就多高。最好是用蕎麥皮的枕頭。平時應該減少低頭活動?？诜窠洜I養(yǎng)藥物甲鈷胺片和頸復康顆粒。

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2021-07-27 10:55:45 我要投訴

枕頭是維持頭頸部正常位置的重要工具。枕頭質地應柔軟，透氣性好，不宜過高過低，枕頭5-8厘米高度較好，無其他特殊要求。還要注意經常工作的病人，注意多活動，避免長時間的體位也很關鍵。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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