其實對于緊張性頭痛,在飲食方面,主要注意的就是避免生冷油膩,辛辣刺激性的食物并沒有太多過多的要求,那建議還是多吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為這些可能富含有維生素c,對于調整患者的身體狀態(tài)來說是比較好的
飲食上盡可能的清淡,關鍵是生活要有規(guī)律,避免過度的熬夜,勞累,吹風,受涼,完善一下檢查排除一下器質性疾病,以后適當的用藥治療就可以,臨床上比較常用的藥物有妙鈉阿米替林試試看看
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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