緊張性頭痛吃什么睡眠

保密 | 0個月 2021-10-05 09:30:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：緊張性頭痛吃什么睡眠

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2021-10-05 09:41:07 我要投訴

緊張性頭痛建議飲食要清淡，可以多吃水果和蔬菜或者是吃含有維生素B1的食物，但是不能夠吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃茶或者是咖啡等，建議可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，能夠促進(jìn)睡眠。

尹群鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：36927

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2021-10-05 09:49:05 我要投訴

緊張性頭痛患者平時可以服用一些安神補(bǔ)腦液，或者是維生素b一，谷維素等來進(jìn)行緩解治療，平時要保證充足的睡眠不要熬夜不要過度緊張，每天多使用一些新鮮的水果，蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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