健康咨詢描述: 最近一段時間快1個月了每天只要睡覺,不管是晚上還是中午都一直做夢,感覺怎么睡都不夠,全身無力,頭暈暈的,這是怎么回事
頭暈原因很多常見原因血壓異常,貧血,頸椎病,腦供血不足,睡眠不好熬夜,低血糖,受涼感冒,腦血管疾病等都可以引起,睡眠不好建議口服谷維素和安神補腦液改善睡眠多夢,每晚睡前溫水泡腳有助眠作用,若癥狀不緩解建議去醫(yī)院就診。
你好,根據你的描述這種情況有可能是比較疲憊精神壓力過大導致的。注意放松心情,睡前可以用熱水泡泡腳,喝杯溫牛奶,不要睡太晚。上午可以適量的戶外運動,比如慢跑等都能緩解壓力有助于睡眠,也可以喝點安神補腦液等。如果持續(xù)沒有緩解建議及時去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查,以便查明原因后對癥治療。
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