懷孕一個月保胎中能吃什么菜

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕剛剛一個月處在保胎中，那么在飲食上要合理均衡，吃蔬菜方面，比如像白菜，生菜，油菜，西蘭花，然后像洋蔥土豆等都可以，每天餐桌上的食物種類盡量要多一些，另外不吃生冷辛辣刺激性的食物，不吃燒烤油炸類的東西。

      你現(xiàn)在吐的還厲害嗎？為什么要保胎？有流血，還是說宮腔里有積液，又或者說孕激素的水平不足，保胎的過程中，什么菜都能吃，只要你吃了之后沒有引起腹瀉，或者說肚子疼就可以

      懷孕一個月保胎中能夠吃的菜，卻并不存在選擇。因?yàn)橹灰怀岳涞氖澄?，不是過度偏食某一種蔬菜或者水果，基本上都不會影響到保胎的效果的。最終保胎是否能夠成功，主要還是和胚胎自己的質(zhì)量有關(guān)。
      以上是對“懷孕一個月保胎中能吃什么菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，孕早期飲食要清淡且富有營養(yǎng)，禁食辛辣刺激生冷性食物，對于蔬菜的話，并沒有什么特別禁忌，盡量吃應(yīng)季蔬菜，不要吃尖椒，蔬菜盡量炒熟再吃，即使生吃也一定要清洗干凈，以免引起腹瀉