指導(dǎo)意見:
您好:輕微的脂肪肝也是不能喝酒的,包括任何酒類,脂肪肝的形成本身就與飲酒有關(guān),再喝酒會加重肝臟負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致肝臟功能異常,進一步損害肝臟,另外也不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,堅持運動,保持正常體重。
如果得了輕微的脂肪肝,盡量是什么酒都不要喝,只要帶酒精的都不要喝,帶酒精的飲料最好也不要喝,因為脂肪肝本來就是肝臟脂肪堆積,再喝酒的話容易加重脂肪肝,而且影響肝臟的代謝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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